Výsledek hledání:

dlouho jsem tady taky nebyla.Po roce... kouřím.......manžel prostě nepřestane a mě to hrozně vadilo, smrdělo atd.Tedˇ je klid a docela si to užívám a skončili doma diskuze..Kdy konečně přestane...Já docham.znova nejdu...vyhrožoval,že na 40 nar.přestane(před 2dny).nic se ale nekonalo.Takže já kouřím...VY ale NEKUŘTE!!!! a zobejte.První cigarety byli fuj,fuj a do týdne z toho byla krabička,takže nekuřáci....už…

ahojky. doufám ve stejné jako ty, že tento ukrutnej boj někdy skončí. mám proti tobě za sebou pouhých 80 dní. stále nějak nedovedu pochopit , proč absťáky jsou po takové době každý den snad stále větší a větší.v poslední době jsem pročetl mnoho a mnoho o odvykaních. každý jsme jiný a u každého je i odvykání jiné. i přesto, kdyby byla nějaká hranice, že by člověk měl nějaký cíl = metu , kam se musí…

Apropo - máme půl osmé a já jsem dneska měla dvě cigerety !!! Jupíííí :) Nevím kolik jich budu mít, než zalezu do pelechu,ale obvykle už je to krabka :)

Kouřit jsem přestal 31.12.2007 - klasické novoroční předsevzetí. Místo cigaret jsem žvýkal Nicorette (nejprove 4 pak 2mg) - to trvalo asi rok a půl - problém byl, že jsem získal určitý návyk na ty žvýkačky. Pak jsem se dozvěděl o Champixu, zakoupil hned 2 balení (1mg tablety). Hned po první tabletě, kterou jsem vzal večer, jsem druhý den cítil, že na žvýkačky (nikotinové) nemám chuť. Tak jsem dobral 1 balení…

ZDravím při sobotě, včera jsem slavila narozeniny a když jsme odcházeli, tak na učtě bylo 5 krabiček máček :( asi ne všechny naše, ale i tak ... je to fakt humus....a já to vím... dneska jsem měla jednu a budu se snažit neutále snižovat,až na nulu :) Radu, naprsto přesně vím o čem mluvíš .. u nás to bylo to samé .. neustálé dohady kdy teda přestaneme ( tím to začínalo ) a furt, až tohle,až tohle .. jenže ten…

Ahoj Raduš a Fridučo a další odvykači.Dnes jsem měla strašnou krizi.Depku,že jsem se nemohla ani nadechnout.Celý večer jsem bojovala s tím jestli si nezapálit.Mimochodem nekouřím skoro 7 měsíců.Depka blbá blbovatá mě dusila dnes moc/v těchto dnech zemřel před lety manžel/Už jsem si chtěla zapálit.Nedokouřené cigarety mám na balkoně.Naštěstí mě asi něco osvítilo a tahle diskuse mě fakt zase nakopla do…

dobrý večer,také jsem se chtěla zeptat starších nekuřáků,jak se cítí.Já nekouřím teprve tři měsíce a pořád mi připadá že to nejsem já,řeším věci které jsem dřív neřešila,všechno si moc beru a jsem taková plačtivá.champix ještě beru 1tabletu.Děkuju za odpovědi Michala

Tak jsem si teď četla naší korespondenci z tohoto období ... A je to docela veselé.. Jak jsme si psali snad každou hodinu... Kontrolovali se atd.. úžasná podpora Radu ! Nechceš do toho jít se mnou znovu ? Pokusů není nikdy dost a třeba se to podaří ... Je tu někdo kdo bude mít den D teď někdy ? Abych se měla s kým podporovat a slavit výročí :) :)

Ahoj chtěla jsem se zeptat, jestli jste přibrali, když jste přestali kouřit?!

Katko, většina lidí přibere.. je to běžný efekt, protože, když nekouříš, tak máš tendence neustále jíst ( něčím tu cigeretu nahradit ). Také záleží čím se láduješ ...:) Já třeba zobala mrkev, okurku, kedluben atd... prostě né sladké a hodně jsem opět začala žvýkat.. taky mi to pomohlo ... A v neposlední řadě párátko :)