Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Dobrý den všem! Při čtení některých vašich příspěvků mě jímá hrůza, podívejte se na to taky z jiné strany. Jsou lidé, kteří mají třeba celý život tlok klidně 180/100 a je jim dobře, cítí se skvěle. Pak ale příjde věk, kdy si řeknou, že by se měli hlídat ao sebe starat a jdou k lékaři, kde jim zjistí vysoký tlak. Lékař pak (možná) nasadí léky a započne léčbu vysokého krevního tlaku. Není…





