Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Po jaké době se dá říct, že vzniká závislost? Pokud ho tělo fyzicky potřebuje a dávky se OPRAVDU nezvyšují, pak jako udržovací lék můžou mít funkci. Já ho beru ale nepravidelně, jen podle potřeby. Někdy 4 za den, jindy ani jeden.





