Večerní chuť na sladké často souvisí s nepravidelným stravováním, málo sytým jídelníčkem, únavou nebo stresem. Kdy jde o běžný návyk a kdy má smysl nechat si zkontrolovat hladinu cukru v krvi?
Bohuzel i zcela jemny kecup:-/ Dale horcice (tatarka snad ne,jinak uz bych si k priloham nemel co davat:) ),take se snazim nejist chipsy (a uz vubec ne ty korenene) a jine slanosti.Nepiji ani kavu,Coca-Colu a jine aromaticke napoje.Nastesti jidlo neni muj smysl zivota,jinak bych asi umrel,pac toho opravdu moc nemohu:) Ale stejne je vetsina toho nezdrava,takze aspon udelam neco pro zdravi a nebudu brzo tlusty;)





