Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ahojky, Wendy také se přidávám ke gratulaci jsi držák. No a já celkem dobrý až na včerejšek. Mamka odpadla takže jsem volala pohotovost - vysokej tlak 180/120 no děs. Nakonec jí dali nějakej prášek takže do půl hoďky byla relativně dobrá zakázali jí kafe a to její ranní cigárko s čímž v její situaci souhlasím. A další gól byl večer v půl desátý jsem vezla nejmladší ségru na pohotovost s gynekologickýma…





