Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ahoj lidicky, dnes jsou to krasny tri mesice bez tech hnusu. Myslim, ze to zvladam cim dal lepe, akorat se bojim trosku leta..to si zatim moc predstavit bez cigaret neumim :-( Jinak dekuji vsem za podporu, jste moc hodni:-) Konci smajlik :-* znamena u me polibek ne cigaro :D





