Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Ahoj spolubojovnice:o) jen samé pěkné věci ať vás provázejí celým rokem 2012 a ten každodenní shon ať nahradí pohoda. PS: U mě dobrý a i si užívám ten vnitřní klid, snad to tak už zůstane :o))





