Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Vlasti taky blahopřrju,jak k nekouření tak k děťátku. Zdeni , jak dopadl přítel,vyřešilo se to?Helu se někde zašívá, ozvi se.





