Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Neurol, Lexaurin, Frontin, Xanax brát jen krákodobě,než zaberou antidepresiva.I po několika měsících nemusí být problém ho vysadit. Pokud berete několik roků i malou dávku, je to hrůza.Vyskytnou se problémy, které by člověk vůbec nedával do souvislosti se závislostí.Nervozita, zle od žaludku, špatné dýchání, problémy se srdcem. Po požití tabletky je na nějakou chvíli klid. Pak jen protrpět, než jsem si vzal…





