Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Nejsem doktor abych mohl rict, ze mnoho z Vas ma indikace mononukleozy, coz je vazny zanet organismu, ktery se projevuje zdurenim nebo otokem lymfatickych uzlin (tedy i mandli) a hlavne neustalou a nevysvetlitelnou unavou a nechutenstvim ... telo se prakticky z mononukleozy vyleci samo, pokud vsak neni upraven jidelnicek muze v pozdejsim veku prijit vazne poskozeni jater a imunitniho systemu. Takze to nepodcenujte bez lekare, reknete mu o…





