Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Po uklouznutí v bazénu mě již půl roku bolí pravé rameno. Navštívil jsem doktora ortopeda, který mě vyšetřil a dal obstřik. Vůbec mě to nepomohlo a za dva dny jsem dostal druhý obstřik. Výsledek stejný. Tak mě pan doktor poslal na rentgen. Co se týče kostí nic se nezjistilo. Jen slabá artritida k mému věku normální. Dříve jsem ale žádné problémy s hybností nepociťoval. Tak jsem z ortopedie putoval na…





