Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Drahá Kateřino, je vidět, že sama celiak nejste a bezlepkovou dietu nemusíte řešit. Přesně jak píše Nik - je rozdíl kupovat kilo mouky za 90, 300 g chleba za 50 nebo rohlík za 17... Stravování na dovolených je věčný problém - všude s sebou musím vozit alespoň pečivo a dovolená s all inclusive jsou pro mě z poloviny vyhozené peníze, protože většinu jídel nemůžu jíst. A restaurace? Nevybírám jídlo, na které…





