Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo nálada jako na houpačce. Velmi palčivým problémem je také přibírání hmotnosti. Za kila navíc přitom často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání – je to primárně důsledek poklesu estrogenu a úbytku svalové hmoty.
Mám CHOPN, nikdy jsem nekouřila, dělala jsem vysokohorskou turistiku ( teď už nestačím s dechem) a je mi 82 let. Celkem žiji aktivně. Ještě lyžuji. Ctím Zátopkovu zásadu. Když nemůžeš, přidej.





