Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Já byla v Liberci na přeoperačním pohovoru a dali mi termín za tři týdny. Slyšela jsem, že jinde jsou čekací doby podstatně delší.





