Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Dobrý den,jsem jeden stěch co mají stejný problém,když se oholím tak to sice vypadá jak štakš ale na věk 27let prostě nic moc.Taky mě napadlo zda by tomu nepomohl hormón Testosteron,ten má přeci vliv při dospívání ale nevím to jistě,a jestli by tomu pomohl tak bych potřeboval vědět zda je na lék.předpis,nebo volně prodejný v lékárně.Zda jste někdo mluvil s odborníkem budu rád za každou radu díky moc





