Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Muzu se zeptat, jestli byla bolest pri te operaci (odstep z panevni kosti)? Delali vym to operativne? Dekuji





