Pokud si všimnete, že partner během spánku přestává dýchat a zároveň chrápe, může se jednat o tzv. syndrom spánkové apnoe. Jde o jednu z nejčastějších poruch spánku, při které dochází k opakovaným zástavám dechu během noci.
Kačko, tak to je dobře, že jsi měla nějaký rozptyl. Pak nemá člověk tolik času přemýšlet nad depkama. Mě to nejvíc popadá, když večer nemůžu usnout nebo jsem sama doma. Ale můžu říct, že Asentra mi pomohla co se týče nespavosti, večer lehnu a do 10 min jsem tvrdá a pokud mě holky nevzbudí tak spím celou noc jak špalek. To předtím nebylo, budila jsem se i 100x za noc jestli se něco neděje atd.. V sobotu mi…





