Výsledek hledání:

Ahojky.Stále bojuji s pilulkemi,které na mne koukaj.Začnu je brát ,až budu z práce doma,páč mám strach z nevolnosti.Nejsem nějaký obr-47kg a kdo ví jak se mnou chmx zamává.Ale už trénuji se snídaněmi,protože jsem snídala kávu a cigaretku.Ale slibuji že za týden zde budu sedět ,brát pilulky a psát si s váma co a jak.Muže být?

Jestli jsi to nepostřehla, tak čerti už jsou pryč, naposledy jsi se ozvala na Mikuláše. Jestli budeš v houští vzdychat sama, tak si moc nepomůžeš. Dávám Ti tento víkend poslední možnost, abys přestala z vlastní vůle, jinak po neděli začneme s odvykáním online, to by bylo, abys vánoce nezvládla už jako nekuřačka.

Ahoj, jsem tu denně a nejmíň 2x. Souhlasím s Frantou. Sigrid, vylez a neštvi nás, a ty řeči o tom, že si někdo zapálí jednou za čs, to fakt není pro nás. my jsme nevydrželi bez cigára déle než 4 hodiny!!!! Chápete to vůbec?? Kdo je trakto závislý, musí chmx brát, ale pomůže mu, pokud chce přestat. a podle mě se délka a dávka může určovat individuálně, pokud to ten jedinec má v hlavě srovnané. A to pozná…

Ahojky přeji všem.Čtu zde vaše odkazy a obdivuji vás.Kouřím 16 let tak 20cigaret deně.Manžel přestal kouřit tak před 4lety a teď jsem na řadě jáá.Jenže asi nemám tak pevnou vuli jako muži a mam z toho strach.Mám doma tablety a stále leží tam kde leželi.Štve mne jak každý den slyším-vzala si si tabletku?Prostě chci poradit jak a kdy si tu tabletku vzít.Při užívání tabletek nemužu kouřit?Tedy než dojde ta…

Ahoj Franto, děkuji za odpověď. Je to přesně o tom "dospětí k něčemu", já vím. Jen nevím, jestli jsem k tomu už dospěla já. Vím, že strach o zdraví by měl být velký motiv...ale. Nicméně jsem se rozhodla, že to zkusím. Určitě dám na těchto stránkách vědět, jak to jde. Všechny vás obdivuji, že jste to odhodlání už našli a držím vám palce. Třeba tam budu za pár týdnů také. Pěkné svátky a mnoho…

Iban, děkuji. Chápu jak jsi to myslela. Tan pocit, že je něco definitivní je opravdu velmi zrazující. Měj se hezky držím ti i sobě palce :-)

Ahoj Nadjo, úplně souhlasím s tím co ti radí Franta, to co píše Iban tak jsem moc nepochopila, ale chci ti říct, že máme dost společného, já taky kouřila 30let, můj manžel přestal před osmi lety a já každé vánoce slibovala jemu i sobě, že od 1.1 přestanu a nikdy to nevyšlo, až letos v létě jsem se dostala na tuto diskusi a tak jsem se do toho pustila a šlo to dobře, dneska to je 133 dní co nekouřím a je to…

Moc zdravím a díky za odpověď.Když já těm chudákům kuřákům pořád ještě závidím.Ta cigaretka je děsná potvůrka.Stále mám na paměti jak jsi ještě na začátku psala, že všechno je v hlavě a že když člověk kouří nějakou tu dobu /já přes 30let!/ tak to holt nějakou dobu trvá než se toho zbaví.A ono je to možná i lepší, pak si toho nekouření snad budeme víc vážit.Pozoruješ jak si věřím?No, čas…

Ahoj Martino, děkuji ti moc za odpověď. Jsem ráda, že to tady spolu lidi prožívají, protože motivace je tím hned větší. Mám syna, 17 letého a ten mě jako malý s pláčem vždy prosil, abych toho nechala, že mu umřu. Nedokázala jsem to ani přes svoji velkou lásku k němu... Teď jsem si řekla, že se pokusím udělat to tajně a pokud se mi to podaří, dát to synovi a manželovi jako takový opožděný dárek k…

Ahoj Vendi, ty se bojíš dne kdy si nebudeš moct zapálit, ale s champixem to jde bezvadně, začni brát tbl přesně podle návodu a hlavně se ráno najez a mezi jídlem spolkni tabletu, aby jsi neměla žaludeční nevolnost, to je jediné co mi u chmx vadilo, ale není to tak hrozný, no a čekej až se dostaví nechuť na cigáro, mě to trvalo 16dní, ale pak to šlo skoro samo , naposledy jsem kouřila 3.8 a je to fajn, tak do toho jdi…