Výsledek hledání:

Dekuju za povzbuzeni.Tvrda jsem jak kdy...ale uz asi 15 let mam stejnou vahu +- 5 kilo.Nahoru ,dolu.Merim 163 a pohybuju se mezi 58 az 63(no taky jsem mela jednou ulet i na 65).Momentalne dva roky 58 az 62.Ted jak jsem zaccala brat champix mela jsem 60.Nejak uz nesportuju,ikdyz se nevyhybám,ale zato chodim vsude pesky a v praci taky porad na nohou..Moje sestra by chtela prestat kourit,ale prave proto,ze se boji ze ztloustne,se tomu brani.Je…

tisic tvari..v tom pripade se mi muj abstak zatim libi,ale stejne jsem nejak napochybach...porad nekde vzadu v podvedomi si rikam,aby to na me teprve neprislo...a jak jsi na tom s vahou ci pribiranim po 8 tydnech nekoureni ty Sigrid?Chtela bych zvladnout nepribrat,pac jsem i ve veku,kdy si radeji ohlidam vcas nejake to kilo,nez zkouznout do obezity.Sice se pravi,lepsi nejake kilo nahore,nez kourit,ale ja si to nemyslim..protoze vetsina obeznich…

A to je to,ceho se ted taky trochu obavam a co me zajimalo i z toho důvodu,ze jsem taky zrovna v obdobi klimakteria...Zatim jsem s Chympixem a nekourenim v zacatku a drzim vahu,ale je fakt,ze jsem tenhle tyden udelala zmeny.Myslis tedy,ze mi nic moc nepomuze a diky zmene metabolismu v tele (bez nikotinu),ze i tak pri omezeni stravy priberu?určite jste tohle tady asi probiraly...Vim,kazdy to můze mit jinak.Rok je dlouha doba,ale je fakt,ze…

Asi sem to myslel jinak, ještě hůř, aby paní doktoru nechytal nikdo za slovo. Chceš zhubnout? nalep si náplast. Že nekouříš? jsi nekuřák? Třeba začneš :-))))

pár hodin se sem člověk nedostane a už nestíhá!Byli jsme se ohřát ve Velkém Mederu-moc fajn.Sigi,trošku tě upřesním-13.2. to je přesně 2 měsíce,co jsme si zapálily poslední cigaretu.(Je to úplně přesně podle toho,cos tady psala ve fóru) Nebo taky-dneska je to 58 dní,v pondělí 60 a ve čtvrtek 9 týdnů!!!!Taky si ohřeju svou polívčičku-moje doktorka v poradně mně řekla přesně toto:chronická zácpa při…

samozřejmě,pardon...těch chyb si nevšímejte....

tedy s váhou je to krapet prů.er. Zkombinovala jsem klimakterium s odvykáním a to je na váhu mor. Navíc, jak na truc není letos moc sněhu, takže lyžování nic moc. A ani mí dva čokli mě před tloustnutím nezachránili. V tomhle (ale nejen v tomhle) si docela notuju s Léňou, která je ve stejné situaci. Fakt je, že beru ještě nějaké léky, které hubnutí moc nepřejí, ale to nic nemění na tom, že takových sedm kilo…

Já se hlásím a závidím vám,jsem 8.den bez cigarety a mám depresi jak prase. V noci se mi zdálo,že jsem kouřila,vůbec mi¨to nechutnalo,a nevěděla jsem jak vám to vysvětlím,že jsem zklamala. Jak je to možné,že mám takový pocity po týdnu?

Simi, našli se tu i tací (také), kteří přibrali třeba jenom 2kg jako třeba Míla. Asi to krom toho, jak jsi na sebe tvrdá, záleží i na nátuře. Já musela vždycky bojovat, abych nebyla jak bedna kytu.

Mony,vydrz.Nevim jak je to mozne.Jsem 9 dni bez cigarety a k memu stesti nebo nevim jak je to mozne,deprese nemam,ale porad neco chroupu.Mrkev,jinou zeleninu,ovoce a piju i (vino -)-)-) a njak se snazim zabavit treba u PC nebo uklizim.Treba by Ti tohle mohl pomoct.A ctu si svoje hesla Ty mi vubec ze zacatku hodne pomohla.