Výsledek hledání:

já se začnu pomalu připravovat na 1.3 nebo 3.3 (to je ještě hezčí datum-a hlavně je dáááál) To by byl 12.den champixu.Jo,jasan 3.3-poslední ráno.Jdu si to zapsat!!!!!!

Hezký vcer všem.Milo,dekuji za Tvuj dnesni prispevek.Jsem moc rada,ze jsi svoje brani CHMP takhle polopaticky rozepsala,tim spis,ze jsis urcila davkovani podle sveho uvazeni a pocitu po jeho uziti.A taky,ze jsi zivym důkazem,ze se da brani CHMP ukoncit i drive,aniz bych musela mit obavu,ze je vetsi riziko k navratu k cigaretam....citace:(prvních 14 dni makal champix jako divy) a pak je to o nasi vuli..SOUHLAS!!!!.Ja jsem dnes 25 dni BEZ…

Ahojte Jano, Evo, Milo, Sigi, Franto, Ivka, Mona, Zdenka, a kazdyyy! ja som mal uplne podobne uzivanie Champovho vynalezu ako Míla. Taky po 2 mesicich Champix vysadený. Zacatky a vysazovani stejné. Kazdy citi co si moze dovolit, keby bolo velmi zle tak sa vratite k champixu. Hlavne netreba na to mysliet a zbytocne sa namotavat dopredu, ze co bude bez prasku. Nic nebude, co by bolo :-) Citam tu vase prispevky "juniors" ste super, ako sa…

Na žádost uživatele byl tento diskusní příspěvek smazán

Dnešní den je 40. dnem mého nekouření a 46 den od první tabletky Champixu. Doufám, že polykání dehtu, kašlání, dušení a podobné slasti kuřáka budu mít brzy za sebou.

zdravím a abys následující řádky pochopila, budu psát jak jsem barala chmx. po dnech. 1- 7 den podle rozpisu startovacího balení. 8 - 13 den 1 mg 2x denně ( od 9 dne nekouřím ). 13 - 38 den 1 mg jen ráno. 39 - 56 den 0,5 mg pouze ráno. Od 57 dne jsem chmx. vysadila úplně. Při snižování jsem nic nepociťovala, taky jsem nechtěla nic uspěchat, ale bylo mi blbě a věděla jsem, že víc už pracuje moje vůle ( prvních 14…

Lenko,myslim,ze toho tady bylo napsano fakt hodne, a tak jen pro povzbuzeni.Ja davkovani snizila po tydnu nekoureni,tedy 15 den brani CHMP na 1mg za den a vse v pohode!!!!A hlavne jak pises,nemel uz ty tzv.ucinky,jako pri tanecni droze (citila jsem se podobne).No a ja si v podstate pak behem dalsich 3 dnu,tedy asi od 17-18 dne snizila davkovani na 0,5mg za den.Chut na cigaretu se mi nijak vyzarzne nezvysila.Kazdy to ma mozna trosku jinak,takze…

NAzdárek všichni.Chtěla bych jen nahlásit devátý den bez cigára.Jsem ráda, že se všem tak krásně v odvykání daří..............šikulky.. ...............Sem tam si na chuť cigarety vzpomenu,ale dá se to celkem v pohodě zahnat.Už několikrát jsem se přistihla,že chci říct manželovi ať mi dá potáhnout,ale vždycky se rychle zarazím. Ale mám taková problém a nevím co s ním.Pracuju v nepřetržitém provozu a…

Na žádost uživatele byl tento diskusní příspěvek smazán

Ano, rituály jsou svinstvo. Ty způsobují, že i po 40 dnech nekouření si na cigaretu vzpomenu. Na příklad reklamy v televizi. Vždy jsem si šel zapálit. Vykouřil jsem 1/2 cigarety a těšil se na další přestávku. Co mám teď dělat. Čumět na reklamy? Začal jsem nový rituál, že odmeju trochu nádobí. No blbá náhražka, ale je. Když dělám na zahrádce / letos poprvé v únoru/, tak si při únavě sednu na studnu a…