Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
j. až poznáš...že ti to "smrdí" seš na půl za vodou...ale nedávej si "ten smrad dřív ,než zas po tejdnu,protože on je zákeřnej a rád se mění za vúni...hajzl...:-)))





