Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Naopak,MUSÍŠ se pochválit a to tak ,že hodně nahlas:)))Takže GRATULKA :))





