Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Hlavně si vzít deku,večery jsou chladné.Budeme se tulit a nikdo nebudeme smrdět cígama.Dnes jsem byla v trafice pro křížovky a čuměla jsem jak cigarety podražily.Přestali jsme kouřit včas.Už teď jsme prokouřili pár dovolených a bude to ještě horší.....





