Zdravím všechny,s tím krkem,to jsem měla taky a dokonce 2x. Myslela jsem,že mám angínu. Takhle jsem prakticky promarodila letos 2 dovolené a z té druhé jsem si šla dokonce pro antibiotika. Nenapadlo mě,že by to mělo něco společnýho s tím kouřením,ale je to asi možný. No 30le/20 denně......
S delenou stravou mám už dlhoročné skúsenosti. Vyberám si potraviny zdravé a nízkokalorické, ale na druhej strane jem hocikedy a v hociakom množstve. A robím to kvôli zdraviu, nie kvôli váhe. Mám s tým velmi dobrú skúsenosť, pred 3 rokmi som schudla dosť, je fakt, že to trvalo dlho, ale jo-jo efekt nebol. Keď som prestala deliť, stále som jedla to isté, ale bez delenia. Hlavne to treba robiť kvôli zdraviu, nie kvôli…
Sralbotko,neboj to zvládneš.Já mám kamarády a ti všichni kouří!!!! Naopak s nima nemám vůbec problém,oni totiž čekají,kdy si zapálím a tu radost já jim NEudělám.Musíš si to říct takhle a uvidíš,že dovču v pohodě zvládneš!!!!!!!!!
Sralbotko, to musíš brát pozitivně. Ne si říkat, že z 8mi lidí je 5 kuřáků, ale z 8mi lidí jsme 3 nekuřáci a další přesvědčíme také. Páček nekuřáček.
Lenko č.2, jen se tě chci zeptat, jestli před tím práškem pořádně jíš? Ne jedno, dvě sousta rohlíku....... Já nikdy nesnídala - vždy jen cígo s kafíčkem - ale ty nevolnosti po ránu mě donutily. Tou snídaní jsem jakoby nahradila tu ranní siestu a za chvíli mi přestalo chybět to ranní cigáro. Jedla jsem skořicové lupínky s mlékem - plnou misku a po té mi už špatně nebylo. Jsi na začátku, tak bych na to…
a to neštěstí,když ve špajzu dojdou,viď?? Ach jo,jestli tu zítra nebudu,tak mě ten Ch dorazil,ale spolknu ho,....papa
Steve, neuraž se, ale mě fascinuje, jak jsou tyhle věci pro chlapy vždycky jasný jak facka..... prostě nežerte a dejte si zeleninu atd. Pánové, já bych vám přála občas prodělat změnu hladiny hormonů....... a už by jste tak chytrý nebyli. Taky si vždycky říkám, proč se nemůžu urvat od špajzu a žeru dětem sušenky...... Tím chci říct, že to každý máme jinak, co kus, to jsme originál, s úplně jiným…
MÁM RADOST, KDYŽ ČTU JAK SE DAŘÍ S ODVYKÁNÍM. HEZKÝ DEN A VYDRŽAŤ
Ahoj všichni !! Poslušně hlásím, že dnes je to 14 dní, co jsem sekla s kouřením. CH beru už jen ráno a naprosto mi to stačí. Ten večerní nepotřebuji. Jsem v pohodě, abstinenční příznaky jen mírné, dají se potlačit. Co mně těší je přiznaná závist těch kuřáků, kteří by taky chtěli přestat a zatím nemají tu odvahu. Jediné co mně docela trápí, je neustálý pocit naběhlých mandlí. Někdy je to…
Dobré ráno, hlásím, že jsem 22 dní bez cigaret a docela to zatím jde. Beru už týden jen prášek ráno a absťáky zatím nemám ( i když občas myšlenka proletí hlavou). Konec srpna jedeme ještě na dovolenou a to bude teprve zkouška, protože z 8 lidí je 5 kuřáků, tak jsem na sebe zvědavá a proto si ještě nezměním přezdívku :o) Vám všem držím palce a nekuřte. Pa
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
Měla jsem podobné problémy, pomohl mi komplex Lutevia – s rostlinnými složkami a vitamíny.…
Dělají ERCP,v analogosedaci,anebovl v narkóze. Mamka jde v plné narkóze. Teď nás čekají…
Zdravím, už mám taky Champix doma. Akorát po přečtení příbaloveho infa jsem poněkud…
Ještě bych dodal, že pokud se člověk nemůže vymočit vůbec, má výrazné bolesti nebo se…
