Výsledek hledání:

Zdravím všechny,s tím krkem,to jsem měla taky a dokonce 2x. Myslela jsem,že mám angínu. Takhle jsem prakticky promarodila letos 2 dovolené a z té druhé jsem si šla dokonce pro antibiotika. Nenapadlo mě,že by to mělo něco společnýho s tím kouřením,ale je to asi možný. No 30le/20 denně......

S delenou stravou mám už dlhoročné skúsenosti. Vyberám si potraviny zdravé a nízkokalorické, ale na druhej strane jem hocikedy a v hociakom množstve. A robím to kvôli zdraviu, nie kvôli váhe. Mám s tým velmi dobrú skúsenosť, pred 3 rokmi som schudla dosť, je fakt, že to trvalo dlho, ale jo-jo efekt nebol. Keď som prestala deliť, stále som jedla to isté, ale bez delenia. Hlavne to treba robiť kvôli zdraviu, nie kvôli…

Sralbotko,neboj to zvládneš.Já mám kamarády a ti všichni kouří!!!! Naopak s nima nemám vůbec problém,oni totiž čekají,kdy si zapálím a tu radost já jim NEudělám.Musíš si to říct takhle a uvidíš,že dovču v pohodě zvládneš!!!!!!!!!

Sralbotko, to musíš brát pozitivně. Ne si říkat, že z 8mi lidí je 5 kuřáků, ale z 8mi lidí jsme 3 nekuřáci a další přesvědčíme také. Páček nekuřáček.

Lenko č.2, jen se tě chci zeptat, jestli před tím práškem pořádně jíš? Ne jedno, dvě sousta rohlíku....... Já nikdy nesnídala - vždy jen cígo s kafíčkem - ale ty nevolnosti po ránu mě donutily. Tou snídaní jsem jakoby nahradila tu ranní siestu a za chvíli mi přestalo chybět to ranní cigáro. Jedla jsem skořicové lupínky s mlékem - plnou misku a po té mi už špatně nebylo. Jsi na začátku, tak bych na to…

Steve díky za vysvětlení,já jsem si to myslela,ale takové myšlenky trochu byly.Jako že ,když jsem kouřila,tak jsem nekašlala a teď nekouřím a kašlu...Jestli to má vůbec cenu nekouřit- má to smysl a doufám,že to takhle dobře půjde dál.To víš těch 25 let kouření s organizmem udělalo divy.Koupila jsem si taky nějaké bobulky na čištění těla a má se hodně pít!!!!!Voda taky všechno špatný vezme sebou ven. V…

a to neštěstí,když ve špajzu dojdou,viď?? Ach jo,jestli tu zítra nebudu,tak mě ten Ch dorazil,ale spolknu ho,....papa

MÁM RADOST, KDYŽ ČTU JAK SE DAŘÍ S ODVYKÁNÍM. HEZKÝ DEN A VYDRŽAŤ

Ahoj všichni !! Poslušně hlásím, že dnes je to 14 dní, co jsem sekla s kouřením. CH beru už jen ráno a naprosto mi to stačí. Ten večerní nepotřebuji. Jsem v pohodě, abstinenční příznaky jen mírné, dají se potlačit. Co mně těší je přiznaná závist těch kuřáků, kteří by taky chtěli přestat a zatím nemají tu odvahu. Jediné co mně docela trápí, je neustálý pocit naběhlých mandlí. Někdy je to…

Dobré ráno, hlásím, že jsem 22 dní bez cigaret a docela to zatím jde. Beru už týden jen prášek ráno a absťáky zatím nemám ( i když občas myšlenka proletí hlavou). Konec srpna jedeme ještě na dovolenou a to bude teprve zkouška, protože z 8 lidí je 5 kuřáků, tak jsem na sebe zvědavá a proto si ještě nezměním přezdívku :o) Vám všem držím palce a nekuřte. Pa