Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Mončo krásně se to čtá!!!
Výsledek hledání:
Franta přerazil 10 měsíců nekouření a už to jinak nebude. Tady si to přečtu, ale už Vám do toho nijak nezasahuju. Na poradu jsou potřeba bezprostřední pocity a ty už mám po tom čase otupělé. A chytrých po 25letech jste tady měli dost, tak jsem už nechtěl prudit. Zdravím všechny bojovníky, ať dřívější, nebo současné, nenechte si to nikým, ani ničím zkazit. Zase někdy nahlídnu.
Příjemný pobyt (jestli lze ve špitále být příjemný) a drž se.V nemocnicích se kouřit nesmí a přeci nejsi žádný vagabund a nebudeš kouřit před vchodem,to je hnus!!!! Takže tam by jsi měl v pohodě vydržet.
Ahoj všem, prosím usmivejte se na sebe, myslím že jsme tady všichni pro to jedno, přestat kouřit, taky jsem jeden z těch co si myslel že je ten nej.kuřák na světě. Kouřil jsem přes 40 let, zdraví a i finance mě donutili jit do poradny, nevěřil jsem že mi něco pomůže ale řekl jsem si zkusím ten Champix, nevím jestli to je vůle, nebo champix, asi oboje trošku ale už nekouřím 8 den, vím že z daleka nemám vyhráno,…
Ahoj Jano.Vím,že Ti nemůžu dávat mazácký rady,abstinuji teprve 15-tý den.Taky jsem dříve vyzkoušel niquitin náplast,vydržel tři měsíce a pak si ve slabé chvilce zapálil.A bylo vymalováno.Teď vím,že to už nesmím nikdy dopustit.S CHA jsem měl obdobný pocity,jako Ty.Moc jsem tomu nevěřil.A teď zjisťuji,že to jde.Prášek beru už jenom ráno,nervozita téměř žádná,zdravotní potíže se zatím nedostavují.Taky…
Ahoj všichni,nestačím se divit,co to tady vypuklo.Ale nic si z toho nedělejte,neb lidské emoce jsou někdy velmi silné. Já se vrátila z Německa-z Warnemunde,kde jsem byla s manželem na závodech v yachtingu. Musím říct,že cigáro mě ani nechybělo a znovu jsem jako už poněkolikáté zjistila,že kuřáci jsou vlastně opravdu chudáci. Jak já se v těch řečech poznávala,jak si to nikdo nechce přiznat,že je to problém a…
Radku rada dobrá, ale špatná formulace, to není teprve 15-tý dne, ale už a jsi borec, takže pokračuj z každého dne budeš mít větší a větší radost. A Janě to půjde určitě taky, protože čte tuhle diskuzi.
OPR.ČTE )))
Jano neboj,já třeba nevolnosti neměla vůbec.Ráno jsem tbl.hodně zapila a večer jsem si ji vzala kolem 17 hod. před večeří.Já měla trochu horší spaní,v noci jsem se každou chvilku budila,ale i to po pár dnech přešlo.Teď už champix týden neberu a nekouřím 3 měsíce......Kouřila jsem 25 let 15- 20 cigaret denně,byla jsem silný kuřák,když jsem celý den nemohla kouřit,tak jsem to stejně večer dohnala.....Champix a…
Rychle se nám uzdrav , ať si rychle mezi náma.
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
Zatím hlasovalo 664 lidí
