Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj fšem, nicka mám stejného ... čučím o čem je tu povídání, ale zároveň mám radost, že je tu dost nových nicků (držím palce v odvykání) ... stále jsem nekuřákem již od 13.4. a CH už neberu tutově měsíc. Tak koukejte vydržať a mějte se rádi ... AHOOOOOJ





