Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj Martino, díky za rady , přečetla jsem si je trochu později (psaly jsme sem asi současně). Musím se chechtat, když mi mazáci nekuřáci radí "Zakuř si, je to naposled, tak si to užij!" Taky tě zdravím Mono, díky za podporu. V mém okolí jsou též vesměs nekuřáci, ne že by mi nefandili, ale nemají tuchu " vocogou" při odvykání. Tak jo, jdu plnit vaše cenné rady a dám si na balkoně dnešní poslední čvaňho.…





