Výsledek hledání:

Champiku, je opravdu chválihodné, že jsi navštívil centrum, já jsem tam chodila taky, ale nechápu tvoje rozhodnutí a doporučení ostatním opouštět tuhle diskusi, ta ti přeci nijak neublíží a každý nemá možnost dojíždět do místa kde poradna je. Někteří z této diskuse se navzájem podporují, fandí si a jsou v kontaktu denně což při návštěvách centra není možné. Já jsem např. na diskusi našla tak…

Moje závislost na kouření je 9 z 10ti možných bodů, tedy velmi vysoká závislost, ale nic není nepřekonatelného. Vzhledem k mým dalším zdravotním problémům se kterými jsem se netajil, např. somatoformní porucha (F45.3), diabetes, štítná žláza ... není pro mně vhodná léčba Chx. Ostatně, to jsem již prožil (příbalový leták uvádí výskyt takových vedlejších účinků u jednoho z deseti tisíc), co dokáže…

Asi je to pro Tebe lepší varianta. Nemusí být jedinou cestou pro ostatní. Přeji Ti hodně štěstí.Souhlasím s Greenou , mě diskuze pomohla a CHPX také. Lidé jsou různí , ale děkujem za vyčerpávající informace. Nicméně myslím si, že i pouhá statistika z této diskuze je jasný důkaz toho, že to funguje.

Nejstarším Centrem v ČR je CLZT VFN, Fakultní poliklinika, Karlovo nám. 32, 120 00 Praha 2, telefon 224 966 608 a před návštěvou je nutné se telefonicky objednat. Zde na této diskusi jsem napočítal asi 60 nicků odvykajících, Centrum má statistiku od několika desítek pacientů, kteří vydrželi nekouřit nejméně jeden rok a jejich zkušenosti jsou velké. Co vás na začátku čeká? To není jako přijít k obvoďákovi a…

Karle, pro mne je tato diskuse především virtuální psychoterapie, kterou ty jsi absolvoval a ještě budeš navštěvovat osobně ve skupině. Tady nacházím nejen informace ( dokážu si je roztřídit a vybrat ty pro mne užitečné), ale hlavně podporu, pochopení, sounáležitost se stejně "postiženými". Tato diskuse mi moc pomáhá, a pomohla i mnoha ostatním. Že nepomohla tobě, ještě neznamená, že stojí za starou belu.…

Nakonec se mi vytratilo, jak ukončit CHx. Když nemáte abstinenční příznaky po třech měsících užívání CHx a nekouření, snižte na 14 dní dávku CHx na 1 tabletu denně, nejlépe ráno. Pokud ani po těch 14ti dnech nenastanou žádné abstinenční příznaky, jednoduše skončíte. Jen je třeba rozlišovat mezi abstinenčními příznaky (třes rukou, nadměrné pocení bez vnější příčiny) a touhou na cigaretu. Tu touhu…

Xandro, souhlasím bez výhrady. Psychická podpora ostatních je velmi důležitá a já popisuji jen mně. Vy víte, že žiji sám a virtuální společnost byla JEDINÁ a když se mi zhroutila, odešlo s ní všechno, co mně drželo. To je také jedna z rad lékařů a proto odcházím dnešním dnem ze všech diskusí (Déčko považuji za něco jiného než diskuse jen o odvykání), protože žádná virtualita i když vám pomáhá…

* Centrum má statistiku od několika desítek TISÍC pacientů ...

Pro Boha, to jsi vyčetla z mých písmenek? Ani náhodou nemám nic proti této virtuální ordinaci, ani nikomu nevnucuji způsob odvykání. Stejně se chovají lékaři v Centru. Dokážeš to sám, bez přípravků a léků je s naší motivací a radami jak se chovat v situacích, kdy jsi zvyklý na cigaretu? Tak ukaž! Nejde to a potřebuješ potlačit, zkus Nicorete nebo Niquitin, lékaři ti budou při kontrolách řídit snižování…

Ahoj všichni na stejné lodi. Jelikož táhnu dvanáctý měsíc a měl jsem teď trochu volněji, tak jsem si to tady pročetl zhruba za prázdniny. A jak to mám v úvodu, hlava mi to nebere. Asi by této diskuzi prospělo, kdyby zde radili lidé, kteří na to mají morální právo, tzn. že sami přestali a tím pádem mohou své zkušenosti předávat dále. Lidé, kteří se prostřednictvím této diskuze pouze seberealizují a…