Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj všichni nováčci i starousedlíci. Většina z vás, co tu nyní píšete, mě neznáte, ale to snad nevadí. Tak se trochu představím. Kouřila jsem 25 let a moje konečná částka vykouřených cigaret se pohybovala mezi 30 - 40 kusy denně. A včera jsem oslavila svůj první rok bez cigaret. píšu vám to proto, že jsem to vloni tady slíbila, aby ti, co ještě bojují věděli, jak se cítí člověk po roce. Tak vás můžu…





