Výsledek hledání:

Marjo nezoufej,když zvládáš nekouření,tak to ostatní taky přijde.Všechno se srovná.....Já od té doby co nekouřím taky marodím,mám vysoký tlak,žádné léky mi ho zatím nedokázaly srazit.....lítám z vyšetření na vyšetření a říkám si,jestli nemám začít kouřit,ale nezačnu..!!!Tlak se srovná a bude zase dobře.Kašel jsem taky měla ,asi 3 týdny jsem prokašlala celé noce a pak to povolilo....To víš tělo…

Ahojky,to já měla tlak 185/105 připomínám,že mi je 43 let,takže ještě mladá holka.......teď už se mi trochu upravil,ale pan doktor je taky zoufalý,nic moc nezabírá a to jsem vyšetřená z leva i z prava,nadváhu nemám(ale asi brzy mít budu!!!)tak snad to tělo dobojuje a zvykne si , že je nekuřák.Kouřit nechci začít,je mi to protivný,smrdí mi to a hlavně jsem volná...to otroctví už mi fakt lezlo na nervy.Stále…

Ahoj všichni taky se k vám přidávám před 7 měsíci jsem přestala kouřit a vydrželo mi to dodnes a doufám že navěky.Champix jsem brala 11 dní a přestala jsem kouřit.Zázrak co??Já tomu taky pořád nevěřím.Držímm všem palečky co chtějí seknout s kouřením!!Hodně vůle!!!!!Julie

Čau Pavčo, mám stejnou zkušenost, vylezl mně trochu tlak. Prý je to obvyklé u odvykačů, pravil můj praktický lékař, který mj. provozuje poradnu pro odvykání. Sice je mi to trochu divné, ale prý je to tak. No, mně stoupl tlak ze 120/70 na 135/80 - takže jsem pořád v normě. Snad je to přechodné, alespoň já se hodlám obrnit trpělivostí. Tedy, milí odvykači, od té doby, co jsme přestali kouřit, jsou z nás…

NOVÁČKU, máš naprostou pravdu, nejenom úspěchy by se na této diskusi měly dát ve známost, ale i neúspěchy ( dílčí....částečné...př echodné.. PŘEKONATELNÉ.!!!!). To je nejlepší lék na pocit vlastního selhání ( "nejsem jediná/ý, kdo......). Pocit selhání zabíjí odhodlání nekouřit, s tímhle pocitem se musí zatočit rázně, energicky a okamžitě. Proto ti moc fandím, protože máš odvahu to tady na…

Čtu vás, vaše úspěchy i neúspěchy. Nebudu tady ale již psát, abych vás neodrazovala, protože já se naopak rozhoduji, kdy začnu kouřit. Nekouření jde dobře, když se jednou rozhodnete, tak to jde. A já začala pochybovat, jestli chci nekouřit. Mé tělo to nekouření nezvládlo. Mám čtyřikrát větší hodnoty cholesterolu a tuků nad normál.To jsem nikdy neměla. A nikdy jsem tak moc nekašlala jako teď. Už se to táhne…

Ahoj Eli, Greeno a všichni, za prvé strašně děkuji za podporu. Elišku mám v kontaktu a Greena mi chyběla. Champix jsem teď vysadila a 18.11. jdu znovu do poradny. Chci skákat v dubnu, takže doufám, že do té doby na to znova ušetřím za nekouření, nedoufám, ušetřím. Jsem ráda, že tady jste, že se s vámi dá pokecat, když si člověk myslí, že selhal. beru to jako svoji velkou osobníprohru, ale bohužel jsou věci…

Ahoj MARJO, je moc fajn, že jsi naši diskusi neopustila, vydrž a piš, pomáhá to ostatním. Je mi moc líto, že máš zdravotní obtíže, ať se ti zdravíčko zlepší..... K té zvýšené hladině cholesterolu a tuků..... Nikotin omezuje vstřebávání části tuků. Když člověk přestane kouřit, tak dochází ke změnám v metabolismu tuků, musí začít správně pracovat enzymy, které hospodaří s tuky....... proto…

Ahojky NOVÁČKU, nevěš hlavu, nic se neděje, první bitva nedopadla tak úplně a docela podle tvých představ, ale my přece vedeme dlouhý boj a nějaký dílčí neúspěch vnímáme jenom jako: 1.sbírání zkušeností 2.posílení přesvědčení, že s tím opravdu chceme seknout 3. možnost se zase odměnit za nekouření - už teď přemýšlej, odkud a kam budeš skákat, až přestaneš podruhé :-))) Prostě ....... pouhé…

Nováčku,jseš člověk a nic lidského Ti určitě není ..,,jak Tě znám ...,cizí, takže i to zaváhání mohlo přijít .Každý se s něčím v životě pereme a někam se ženeme. Takže se postav znovu na start a zkus tentokrát doběhnout ,vím že jsi bojovnice a sportovkyně a ty se jenom tak nevzdávají a ženské už vůbec ne.Máme na krku zimu ,potom příjde jaro a je třeba se zase odměnit tandemovým seskokem…