Výsledek hledání:

Lenko díky za podporu, jak tak pročítám příspěvky ze začátku..zatím jsem na straně 48 a v noci se mi o tom i zdálo.. tak jsem zatím pouze na startu.. 9DBC chjoo. Nemáte někdo recept, jak nemyslet na basu?? resp. na to že nekouřím??? mám samozřejmě velkou radost že nekouřím, jsem na sebe pyšná, ale tím si to vlastně pořád připomínám a stále se zkoumám jestli mám chuť, nebo nemám.. jinak vše dělám jak…

Ahoj všichni co jste tady.Zdravim všechny nove odvykače a jsem moc rada ,že je nas čim dal vic.Včera -utery to byly čtyři tydny co nekouřim jsem strašně rada,že to s CH jde celkem dobře.Kouřila jsem od svych 14 let a ted je mi 37 takže 23 let.....to už opravdu chtělo změnu nikdy bych neřekla,že ja to zvladnu a ono se dějou věci co o sobě člověk ani nevi.Zatim se všichni držte pečujte o tu svou pevnou vuli a stojte si…

Ahoj no-one, gratuluji k 9 dni, nostalgicky vzpomínám, jak mi bylo devátý den... Hmmmm.... Byla jsem pořád v euforii, že nekouřím, chodila jsem si sem neustále pro pochvalu - dělej totéž, pomáhá to! Jo a má univerzální zbraň na absťák, kuřácké choutky etc. bylo PÁRÁTKO. Sežužlala jsem jich snad celý maxipack. Výhoda párátek - nejsou kalorická. Nevýhoda - použitelná jen ve společensky únosných situacích,…

Nazdárek nováčci. Je Vás tady jako mladých myší. a to je moc fajn.Všem držím palečky a hlavu vzhůru, půjde to a za pár dní budete psát:........ NEKOUŘÍ|M..........Já pomalu začínám desátý měsíc bez cigaretového opojení a nikdy bych nevěřila, že mi budou retky tak smrdět. Neříkám , že to šlo lehce,kousala jsem do všeho co jenom trochu okousat šlo.Byla jsem protivná na všechny a všechno co se kolem mě…

Jinak ještě všechny zdravím a přeji jim hodně síly a odvahy... a hlavně děkuji, že sem píšete, také mě to nabíjí a dodává odvahu... zatím Zdař

Ahoj, jsem tu dnes poprvé, je mi 41 let, z toho 25 let kouřím, dopracovala jsem se až k 30 kouskům denně.Bezúspěšně jsem během let zkoušela přestat s pomocí náplastí, snižování počtu cigaret, vypalování ucha 9V baterkou :o). Již z jara jsem si u obvoďáka nechala napsat Chmp., začla jsem, ale po 4 dnech se vyskytli rodinné problémy a tak jsem to přerušila a znovu jsem začla až 3.11., 13.11. jsem dala dopoledne…

Ahoj, moc zdravím!!! Champix jsem nasadila v sobotu ... a jsem odhodlaná opravdu přestat...jenže je tu ta závislost a přesně jak píšeš - představa že už nebudu kouřit, ve mě vyvolá neskutečnou chuť na cigaretu. Ale i u mě je nová láska a to mi pomáhá v mém odhodlání (není to samozřejmě jediná motivace, protože stát se může cokoli, odešla-li by láska, přijdou cigarety a to už opravdu nechci). Tak ti jako své…

Jaká Martina?

Děkuji za gratulaci Gree, to potěší, už jsem myslela, že sem nikdo nechodí :o( párátka vyzkouším, alespoň ta váha nepoleze nahoru tak rychle...

Ahoj Petry a vlastně všichni odvykači.Taky jsem měl svoji lásku "Petru" a to celkem více jak 20 let.Teď jsem ale rád,že jsem se ji před 4 měsíci zbavil.Sám jsem sobě nevěřil,že bych mohl něco takového dokázat a ono to šlo celkem bez problémů.Asi po měsíci a půl jsem snížil dávku na 1 tbl.denně a od 3.měsíce jsem bral jednu tbl.denně nepravidelně.Nyní už vice méně neberu nic.Na cigaretu si občas vzpomenu a…