Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Já pořád ještě smrdím protože ty cíga bych snad nejraději i sežrala.Mám dojem že za celou mou kuřáckou kariéru jsem po nich nebyla tak posedlá.Pomalu přestávám doufat , že mi to zabere.Jediná změna po prášcích je ,že chodím pořád na malou i 6x za noc.





