Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj JANČO, my nekouříme přibližně stejnou dobu, že jo? Jééé, já už jsem přestala počítat dny .... no ale 11.ledna to bude 5 měsíců. Takže jsem doposud nevykouřila asi 2800 cigaret a přibrala 2kg.... to ujde... Ale cítím, že metabolismus je stále na číhané a jen trochu zahřeším v jídle, už se začne chovat nezpůsobně. A teď o vánocích si náš metabolismus samou nedočkavostí mne tlapky - cukroví,…





