Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Je mi 70 let a celý živoz jsem kouřil. Kouřit jsem přestal ze zdravotních důvodů. Velmi se mi ulevilo nekouřením a tak jsem v hospodě sem tam vyžebral cigaretu. To byla chyba. Postupně jsem začal opět kouřit a rovněž můj zdravotní stav se začal očividně zhoršovat. Přestal jsem na začátku roku 2008 a vydržel cca 5 měsíců. Tak dlouho jsem kouřil, až jsem skončil v nemocnici a následně v léčebně. Opět…





