Výsledek hledání:

Já nevím jak vy, ale já si to dnes doopravdy užila... takový nádherný den a jak to jaro voní..ráno jsem si byla zaplavat a strašně mě těšilo, že jsem se nemusela honit ven a neprahla jsem po cigáru... v neděli oslavím 150 dní bez cigára zakrojením beránka :o)) Růženo, gratuluji a držím palce... s těma obsedantníma myšlenkama máš pravdu, to mě také děsně vadilo a byla jsem na tom stále hůř.. já i při…

ahojky, všem, budu si muset v klidu dočíst celou diskuzi pořádně. zobkám už 3 týdny a furt kouřím, pravda jsem to stáhla na 5, ale prostě odpoledne už mne svrbí ruce a dám si ji. Včera jsem řekla mojemu, ať mne řekne, že ne - když bych chtěla od něj cigáro. Na lednici jsem si dala velký leták na šicí stroj, který bych chtěla - to abych měla další motivaci. Prostě budu to zkoušet furt a basta. nesmím to…

Ahoj, beru Chx a od 4.4. nekouřím. Už nechci bejt závislák - s obsedantníma myšlenkama, kde můžu kouřit a kdy se tam vytratím. Bejt vytlačená až na okraj s pocitem provinění, když mě někdo vidí kdesi u popelnice. Už nikdy!!! Champix zafungoval, po cigaretě mi bylo zle a zatím se mi po ní nestejská. Občas žmloulám Paipo, tj. bylinky v cigaretovéí špičce... Držím palce Vám i sobě....

Hurááá,nekouřím.Ani tomu nemůžu pořád uvěřit,ale opravdu nekouřím.V pátek jsem si řekla,že tu hranici budu posunovat co to půjde a vydržím zapálit si co nejdéle.Byla jsem v práci,dělám v restauraci,a do tří ráno jsem vydržela.Druhý den už mě ani nenapadlo si zapálit.Jde to nekouření celkem hladce,chutě na cigáro nijak nemám,jen si občas vzpomenu kolik bych už v ten, nebo onen okamžik měla vykouřeno.Jen…

Ahoj všichni, píšu opět asi po měsíci. Nekouřím taky 5 měsíců. Začátky byly dost hrozný. Taky jsem si myslela, že už mě nikdy nebude nic bavit a že život bez cíga končí! To byl ale omyl! Po třech měsících se vše o dost zlepšilo a dneska zjišťuju, že naopak si všechno víc užívám a jsem mnohem klidnější a vyrovnanější. Prostě BOMBA! Začala sem hodně sportovat, což mě dřív vůbec nebavilo. Díky tomu…

Zdravím všechny začátečníky i pokročílé. Do této diskuse jsem přispěla zatím jen jednou, v listopadu, kdy jsem se rozhodla také přestat. Ale čtu Vás a sleduju jak kdo bojuje. Takže už to bude pět měsíců co nekouřím. Já jsem přestala kouřit 5.den Champixu. Tak nějak jsem si v hlavě srovnala, že opravdu nechci kouřit, tak na co to budu prodlužovat a čekat na den D. Když jsem začala brát Champix 2x denně, což…

PETŔE, podle mé zkušenosti tomu musíš trochu pomoci. Zapomněl jsi cíga doma - jóóóó, teď je ten správný okamžik si říci DOST a skočit na druhý břeh. Držím palce!!

Nevěřil jsem, vyzkoušel jsem, nekouřil jsem a nekouřím :) Přestal jsem 10.den. Bohužel jsem byl ten z případů, kterým bylo po prášcích 15-30min nevolno, tak jsem bral 2x denně půlku tablety. Nyní už si celý večer v hospodě na cigaretu nevzpomenu. Akorát mi začal kouř přímo z cigarety vadit. Snad to moje okolí se mnou vydrží. Ostatním vřele doporučuji! Pozor ale na takové, kteří se za každou cenu snaží…

Ahoj, tak jsem již 8. den na chx a včera jen jedno cigáro, ale jenom z principu a z pocitu, dneska ráno se mi stala věc, která se mi zatím nestala. Přišel jsem do práce a já jsem zjistil, že jsem marlborka nechal doma, normálně vždycky jsem skoro kontroloval jako první, jestli mám cigára a dneska jsem na ně zapomněl. Teďko mám docela chuť, ale ne nezvladatelnou. K obědu si asi jednu dám, uvidíme. Jedna věc mě zajímá…

Zdravím všechny, jdu se pochlubit tak trochu naším "úspěchem". Dneska s přítelem berem CHMX 8.den, tedy silnější dávku a 3.den nekouříme. Jako myšlenky..zapálit si..máme stále ačkoliv pořád méně a slabší. Musím říct, že dneska ráno to nebylo zrovna lehké. Jakoby se chuť opět vrátila, ale vydržela jsem a to je hlavní. Vzala jsem si 1mg a musím podotknout, že chuť..nebo spíše hlad je větší..asi opravdu…