Výsledek hledání:

Ahoj, tak jsem měsíc bez cigára, champix pomáha, párkrát jsem i vynechal, motivace je pořád stejná, ale trpím docela velkejma depresema, tohle jsem nezažil, jsem takovej bez nálady, už jsem i párkrá přemejšlel, jestli to mám zapotřebí, včera jsem si champix vůbec nevzal, byl jsem v baru a řeknu vám, že jsem pocítil fyzickej absták, asi ho začnu brát zase pravidelně, vadí mi ty deprese, člověk by spíše…

Promiň za zkomolení,GREENO!Umím to napsat i dobře,koukej.

Dnes to je 5.den mého nekouření(teprve!!)Velká a přiznaná závist,Grenno,k tvému fenomenálnímu výkonu.Diskusi jsem si přečetla skoro celou,takže trochu tuším,co mě čeká-nic moc hezkého.Moje zkušenost je taková,že první a druhý den ještě celkem šel,ale nejhorší byl 3 a4.Smutek,bolestínství a nechu´t do ničeho.Chu´t na cígo mě dostává v nestřežených chvílích.Sliny v puse a pocit,že už nikdy nebude nic…

Tak jsem úplně zapomněla, že mi včera uplynulo 9 měsíců bez kouře - neklamná známka toho, že se doopravdy stávám nekuřačkou. Na cigára si vzpomenu zřídka, protože se naštěstí pohybuji v téměř nekuřácké společnosti. Ale voněj mi ty potvory bílý pořád !!! Teď už by mi ale bylo líto si zapálit - tímto posílám vzkaz a hromadu pevné vůle a odhodlání RADCE, ať to přemýšleni o (ne)kouření dopadne…

Ahoj všichni!Diskusi čtu už asi týden.Rozhodla jsem se připojit pro případ,že bych někdy taky potřebovala podporu(což určitě budu).Takže dnes jsem začala druhé balení champixu a 3 den nekouřím.Jsem trochu zvláštní případ.Prášky jsem dostala od doktorky na preventivce a původně jsem si je ani nechtěla vzít,že stejně přestat kouřit nemám v úmyslu.Ale když už jsem je měla,řekla jsem si,že za zkoušku nic…

Ahojky,tak dnes mam 40.den bez cigarety.Dekuji Irene za povzbuzeni.,kazda veta me povzbuzujeJinak jak ctu prispevky,tak neni proc jasat.Radka ted proziva tezke obdobi,tak Radko drzim peste at vydrzis.Ja prestal snad ve svem nejtesim obdoby sveho dosavadniho zivota,tak v tom mam trosku vyhodu,ale zacinat znovu je proste hloupost.Jinak proti vam jsem pouze zelenac,ktery vas pouze obdivuje :o))

Takže z práce jsem doma a vše se celkem zvládlo.V práci mě podporujou a mají ze mě radost.Dnes nekouřím 4.den Jsem náladová,popudlivá a nadmutá jak koza.A k tomu věčnej pocit,že vám bylo strašně ublíženo.Ale přesto,že moje motivace byla minimální a vlastně jsem přestávat kouřit nechtěla,už jsem si našla 3 pozitiva:v klidu a v pohodě se najím v polední pauze,protože pauzu mám celou jenom na jídlo;nemusím se…

Ahoj všechny vas moc zdravím a moc vám fandím vydržte nezačínejte znovu Raduš po tak dlouhé době nestojí to za to.Vím že je to těžké můj manžel taky kouří asi 30denně taky mi smrdí ,ale to my jsme též smrděly.Ja dnes slavím 3měsíce a v sobotu jsem slavila kulaté narozky hodně lidí taky kuřaku a i když se něco vypilo tak jsem na ty smradochy ani nepomyslela.Cítím se moc dobře je mě bez cigaret moc fajn a to…

neboj, champix ti opravdu v začátku pomůže, podstatná je ale motivace, proč chceš přestat kouřit, to je obvykle zdraví a toho se drž

Zdar Petře, to ti to pěkně utíká... už z tebe bude mazák :-)). Ty deprese jsou také normální absťák- ta nechuť ke všemu, nic nemá cenu, nic tě nebaví a neustále obtěžující : má to vůbec cenu se takhle trápit a už si nic neužít???... dej tomu čas a přejde to. Musíš si prostě zvyknout že nekouříš.. Tak hodně zdaru do dalších bezkouřných dnů!