Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Zdravím, no co je admine?? Mě na tom nejvíc štve, že to nikdy nikdo nevysvětlí, buzerace jak ve škole... Jinak pořád nekouřím, ale mám poslední týden občas nějaké pitomé dotírající myšlenky, že jedna by nevadila (přestože vím moc dobře, že by vadila).. že by abstinenční "přízrak" po půl roce?? Nyní pracuji na hubnutí, neb jsem se pěkně prostorově zvětšila - již se zmenšuji.. Co vy ostatní, je to tu…





