Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
tak koukám všechno vymazáno, i můj příspevěk a to fakt nechápu proč, nic hanlivého, jen lítost, že je tu vše promazáno. kde najdu podporu?





