Výsledek hledání:

Taky se připojuju s gratulací, je fajn vědět , to jde. Fakt gratuluju !!!! Já jsem zatim poctivě hrdá na svůj 4 den bez cigaret. Corrono, jak jsi na tom, furt nic ? Myslím na tebe a doufám, že se brzo připojíš. A neboj, fakt je to na začátku pohoda.

Milá Věro, presne také pochybnosti a nálady som mala aj ja. Champix som začala brať vďaka jednej žene v inej diskusii, keby nebolo nej, nezačala by som, pretože môjmu zdraviu to veľmi neškodilo, i keď mám už dosť rokov. Začala som 12.júna (června) a mojou najväčšou motiváciou bola sloboda a potom peniaze. Sťažovala som sa tak ako Ty a ona povedala okrem iného aj to, aby som sa netrápila, že stále fajčím a nemala…

Ahoj všichni.Díky vám všem,této diskuzi,mým kolegům a rodině-nekuřákům a hlavně CHx můžu s hrdostí oznámit,že 1.7.jsem se zapsal do registru odnaučených kuřáků.Pokud mohu rekapitulovat minulý rok.Kouřil jsem 22let ke konci 20cig.denně.Několikrát přestával kouřit naposledy s náplastmi vydržel tři měsíce.Pak objevil tuto skvělou diskuzi a dobrý lidi,kteří mě byli vzorem.Sice jsem nevěřil,ale šel do toho.A…

VĚRO, netlač na pilu !! .........Většina z nás byla nervózní ze dne D a měli jsme strach,co bude, jak bude, atd........ Já tedy byla nervózní dost, ale pak jsem se tady v diskusi dočetla radu pro den D, která mi pomohla. V den D si řekni: " Dneska nekouřím a zítra se uvidí!!!" Jeden den vydržíš a následující den si to zopakuj " Tak ještě dnes nekouřím a zítra se uvidí". A následující den znova.....No a když to…

Delší dobu jsem se neozývala,nekouřím za bukem! Dnes je to 15 MĚSÍCU,co nekouřím.....jsem stále na sebe pyšná.Každý , kdo Champixu trochu pomůže to dokáže.Když jsem to zvládla já,tak to dokáže každý....Z vlastní zkušenosti můžu říct,že nejhorší bylo to rozhodnutí,že do toho jdu(rok jsem se na to psychicky připravovala) a pak 1.den.....Teď jsem šťastná a držím všem pěsti............

Radku - borče, fak moc ti gratuluji a musím říct, že si fakt dobrej!!! JOOO!!! :-))

Ahojky,zdravim zacinajici,pokrocile i vitezne nekuraky.Dneska mam 100.dni bez cigarety,kdyz jsem zacal koncem brezna brat champix,ani ve snu by me nenapadlo,ze se dostanu az sem.A vyda jsem tady :o).Pro zacatecniky jen jedno:nedeste se dnu D,opravdu prijde sam.Staci vyuzit pouze podnet(dosly mi vecer ciga)a ted jsem zde.Tak preji krasny vonavy cervenec.

Champix jsem pro mě otestoval jeden kamarád, který kouřil 40 let a po 14 dnech braní léků nekouří 2 měsíce. Ani je nedobral, říká, že má občas chuť, a že je asi dobere. Léky užívám ( Champix 1 mg 2 x denně od 1. dne ) dnes 24. den a nekouřím 14 dní. Za tu dobu jsem byl čtyřikrát na večírku, kde je velké pokušení si zapálit a nic. Dále jsou tady stresy v práci, taky nic. Možná zvýšená spotřeba…

děkuju všem moc za povzbuzení a rady..Dnes mám 13.den a nějak mi to přestává chutnat..tak snad konečně..Jen jsem už od včera strašně ospalá,ale neskutečně,ploužím se jak mátoha..A ty sny,to jsou pětky přes devítky:)A fakt živé,docela dlouho po probuzení mi trvá než mi dojde,že to byl fakt jen sen..Emo to je bezva úspěch 9 dní nekouřit,nepokaž si to..

Mončo(a vlastně všichni ostatní) prosím prozradte mi jak jste dosáhli toho definitivního rozhodnutí?:)Ve mě se to pořád pere..Jasně,že opravdu chci,ale ...neumím to přesně popsat..Já dnes končím 9.den a vůbec se mi nedaří..fakt propadám panice,že budu nakonec ta 1 z 10..