Výsledek hledání:

Ahojda, tak dneska 11 den bez a fakt to jde. Věrko, kouřila jsem 30 a najednou ze dne na den nic. A musím se pochválit, zvládla jsem i oslavu narozenin jako jediný nekuřák - dobrý né !! Musím přiznat, že si na cigáro vzpomenu několikrát za den, ale není to nic hroznýho, vlastně si jen vzpomenu, ani nemám chuť. Jinak se mi po třech týdnech vrátil manžel (nekuřák) a zhodnotil moje úsilí nekouření - no dobrý. A to…

Milá Věro, presne také pochybnosti a nálady som mala aj ja. Champix som začala brať vďaka jednej žene v inej diskusii, keby nebolo nej, nezačala by som, pretože môjmu zdraviu to veľmi neškodilo, i keď mám už dosť rokov. Začala som 12.júna (června) a mojou najväčšou motiváciou bola sloboda a potom peniaze. Sťažovala som sa tak ako Ty a ona povedala okrem iného aj to, aby som sa netrápila, že stále fajčím a nemala…

ahoj všem nekuřakum i těm ,kteří spokouší přestat.Dlouho jsem nepsala, ale chodím číst tyto stranky a všem moc fandím .Zítra to bude 5měsícu co nekouřím a je mě moc fajn,díky champixu a teto diskuzy.Bylo to někdy těžké ,ale ted je to super, všem přeju at to vydrží a taky chodí na tyto stranky jsou tu moc fajn lidi jako je Greena,coudy,No One, a taky je moc zdravím a vy jim taky poděkujete za všechno co pro nas…

Ahoj,a půjde to i dál.Už nekouřím přes 6 měs.a hulil jsem 40 let.Už ani nevím proč.

VĚRO, netlač na pilu !! .........Většina z nás byla nervózní ze dne D a měli jsme strach,co bude, jak bude, atd........ Já tedy byla nervózní dost, ale pak jsem se tady v diskusi dočetla radu pro den D, která mi pomohla. V den D si řekni: " Dneska nekouřím a zítra se uvidí!!!" Jeden den vydržíš a následující den si to zopakuj " Tak ještě dnes nekouřím a zítra se uvidí". A následující den znova.....No a když to…

Delší dobu jsem se neozývala,nekouřím za bukem! Dnes je to 15 MĚSÍCU,co nekouřím.....jsem stále na sebe pyšná.Každý , kdo Champixu trochu pomůže to dokáže.Když jsem to zvládla já,tak to dokáže každý....Z vlastní zkušenosti můžu říct,že nejhorší bylo to rozhodnutí,že do toho jdu(rok jsem se na to psychicky připravovala) a pak 1.den.....Teď jsem šťastná a držím všem pěsti............

Ahojky,zdravim zacinajici,pokrocile i vitezne nekuraky.Dneska mam 100.dni bez cigarety,kdyz jsem zacal koncem brezna brat champix,ani ve snu by me nenapadlo,ze se dostanu az sem.A vyda jsem tady :o).Pro zacatecniky jen jedno:nedeste se dnu D,opravdu prijde sam.Staci vyuzit pouze podnet(dosly mi vecer ciga)a ted jsem zde.Tak preji krasny vonavy cervenec.

Champix jsem pro mě otestoval jeden kamarád, který kouřil 40 let a po 14 dnech braní léků nekouří 2 měsíce. Ani je nedobral, říká, že má občas chuť, a že je asi dobere. Léky užívám ( Champix 1 mg 2 x denně od 1. dne ) dnes 24. den a nekouřím 14 dní. Za tu dobu jsem byl čtyřikrát na večírku, kde je velké pokušení si zapálit a nic. Dále jsou tady stresy v práci, taky nic. Možná zvýšená spotřeba…

děkuju všem moc za povzbuzení a rady..Dnes mám 13.den a nějak mi to přestává chutnat..tak snad konečně..Jen jsem už od včera strašně ospalá,ale neskutečně,ploužím se jak mátoha..A ty sny,to jsou pětky přes devítky:)A fakt živé,docela dlouho po probuzení mi trvá než mi dojde,že to byl fakt jen sen..Emo to je bezva úspěch 9 dní nekouřit,nepokaž si to..

Mončo(a vlastně všichni ostatní) prosím prozradte mi jak jste dosáhli toho definitivního rozhodnutí?:)Ve mě se to pořád pere..Jasně,že opravdu chci,ale ...neumím to přesně popsat..Já dnes končím 9.den a vůbec se mi nedaří..fakt propadám panice,že budu nakonec ta 1 z 10..