Výsledek hledání:

Ahojky,zdravim vsechny nekuraky.Vero,nemusis se trapit poctem hodin.Ja napriklad pocital az do 500.hodin,pripadal jsem si jako cvok,ale me to pomahalo :o))).Jinak muzu doporucit jakykoliv sport odvede te to alespon na cas od myslenek na cigo,ja napriklad zacal jezdit na kole.Jinak jeste k tim poctum :o)),pocitam stale,jen uz ne hodiny ale dny a za chvily mesice(za tyden 4.mesice).Jinak vsem gratulantum blahopreji,jste fakt JEDNICKY :o).Preji…

Věro já mám dnes 10 dní bez a včera jsem měla šílenej absťák. Ale nezapálila jsem si, nechci už smrdět a dnes to celkem jde. Také jsem přestala 22 den a čekala co se mnou to nekouření udělá a dobrý. Vydrž, já z oho taky ještě nejsem venku a když přijde chuť tak vždycky zobu nějakou tu zeleninku. Ahojky všem a krásný voňavý červenec přeji...

Moc vám včem děkuju za podporu..je strašně fajn přečíst si to..fakt to dodá chut pokračovat..Děkuju za ten čas co jste mi věnovali..Upřímně si toho moc vážím.včera jsem to nakonec porušila a vyhulila 4.Dneska 2,ale chut mám pořád hroznou.Coudy já byla takový pako,že jsem hulila i na kole..Když mám co dělat,tak je to dobrý,v práci jsem s nekuřákem,tak je to pohoda,a ještě mám podporu.Ale přijdu domů,a…

Ahoj Emo a všichni staří i noví odvykači.Sám za sebe můžu říct,že je lepší si ve svůj zvolený den D prostě už nezapálit a chovat se tak,jako kdyby jsi vůbec nekouřila.Já měl svůj den 1.7.2008 a den předtím vykouřil celou dvacku a vůbec jsem neměl žádné problémy.Večer dokouřil poslední,další si nekoupil,vyhodil popelníky a zapalovače a ............čekal.A čekám už přes rok a nic.Chce to jen brát…

Tak jsem mohutně navýšila pitný režim a je mi fajn. Přiznám se že jsem měla dvě cigára. Vždycky to na mě vleze večer. Teplý vlahý večer a je to tady. Dneska jsem se zařekla že nebude ani jedna. :-) No myslím, že to dokážu. Přeji hezký den. Musím pracovat.

Chýbate mi, ozvite sa!

V inej diskusii je žena, ktorá si odvykala a manžel fajčil. Dohodla sa s ním, že on bude chodiť fajčiť pred dom (nemajú balkón). Nie každý muž je taký ohľaduplný, ale urobili to tak aj kvôli smradu v byte. Mne táto žena veľmi pomohla. Bojíš sa prvého rána bez cigarety. Ja som si ho tiež nevedela predstaviť a teraz si ho ani nepamätám. Len viem, že ma Champix zablokoval a že to nebolo ťažké, navyše som nemala…

Zdravím všechny odvykače :-) tak já startuju dneska je mi 22 a myslela jsem že příležitostný kouření zvládám a můžu skončit kdykoliv. Bohužel. Takže chodím k paní doktorce Jirmanové a léčí se :-). Zní to trošku divně. Musím se podělit s tím jak mi dneksa bylo.Nebo se spíš zeptat jestli je to u slabého kuřáka normální, aby mu bylo hned po první tabletě tak hrooozně zle :-( Cítila jsem se překouřená a…

S tímhle já zkušenosti nemám ale zkus to, určitě Ti poradí. Já na to že jsem nikdy nežvýkala, kupuju si žvýkačky a střídám příchutě a dnes jsem se vážila a ani deko nahoře..:-))

Někomu je zle hned jak si přečte všechny vedlejší účinky, jak se již myslím že na tomto fóru psalo, je hladina léku tak slabá, že ji organismus ani nepostřehne. Jinak musíš hodně pít, popř tablety brát po jídle. Zdravím a přeji krásný nekuřácký víkend všem, jedu na houby :-)