Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Dokážeš to.
Výsledek hledání:
dlouho jsem tady taky nebyla.Po roce... kouřím.......manžel prostě nepřestane a mě to hrozně vadilo, smrdělo atd.Tedˇ je klid a docela si to užívám a skončili doma diskuze..Kdy konečně přestane...Já docham.znova nejdu...vyhrožoval,že na 40 nar.přestane(před 2dny).nic se ale nekonalo.Takže já kouřím...VY ale NEKUŘTE!!!! a zobejte.První cigarety byli fuj,fuj a do týdne z toho byla krabička,takže nekuřáci....už…
ahojky. doufám ve stejné jako ty, že tento ukrutnej boj někdy skončí. mám proti tobě za sebou pouhých 80 dní. stále nějak nedovedu pochopit , proč absťáky jsou po takové době každý den snad stále větší a větší.v poslední době jsem pročetl mnoho a mnoho o odvykaních. každý jsme jiný a u každého je i odvykání jiné. i přesto, kdyby byla nějaká hranice, že by člověk měl nějaký cíl = metu , kam se musí…
Kouřit jsem přestal 31.12.2007 - klasické novoroční předsevzetí. Místo cigaret jsem žvýkal Nicorette (nejprove 4 pak 2mg) - to trvalo asi rok a půl - problém byl, že jsem získal určitý návyk na ty žvýkačky. Pak jsem se dozvěděl o Champixu, zakoupil hned 2 balení (1mg tablety). Hned po první tabletě, kterou jsem vzal večer, jsem druhý den cítil, že na žvýkačky (nikotinové) nemám chuť. Tak jsem dobral 1 balení…
ZDravím při sobotě, včera jsem slavila narozeniny a když jsme odcházeli, tak na učtě bylo 5 krabiček máček :( asi ne všechny naše, ale i tak ... je to fakt humus....a já to vím... dneska jsem měla jednu a budu se snažit neutále snižovat,až na nulu :) Radu, naprsto přesně vím o čem mluvíš .. u nás to bylo to samé .. neustálé dohady kdy teda přestaneme ( tím to začínalo ) a furt, až tohle,až tohle .. jenže ten…
Ahoj Raduš a Fridučo a další odvykači.Dnes jsem měla strašnou krizi.Depku,že jsem se nemohla ani nadechnout.Celý večer jsem bojovala s tím jestli si nezapálit.Mimochodem nekouřím skoro 7 měsíců.Depka blbá blbovatá mě dusila dnes moc/v těchto dnech zemřel před lety manžel/Už jsem si chtěla zapálit.Nedokouřené cigarety mám na balkoně.Naštěstí mě asi něco osvítilo a tahle diskuse mě fakt zase nakopla do…
dobrý večer,také jsem se chtěla zeptat starších nekuřáků,jak se cítí.Já nekouřím teprve tři měsíce a pořád mi připadá že to nejsem já,řeším věci které jsem dřív neřešila,všechno si moc beru a jsem taková plačtivá.champix ještě beru 1tabletu.Děkuju za odpovědi Michala
Zdravím všechny - z naší staré gardy nikoho nevidím,ale ještě jsem nestačila pročíst zpětně.. opravdu dlouho jsem tu nebyla ... Zhruba před rokem jsem byla hostem na tomto foru každý den, začala brát CHMP a nekouřila 5 měsíců ! Pro mě naprostej luxus a byla jsem na sebe patřičně hrdá .. bohužel manžel kouří a já selhala.. před nějakým časem jsem se pokoušela znovu, ale bohužel opět pouze krátkou…
Ahoj chtěla jsem se zeptat, jestli jste přibrali, když jste přestali kouřit?!
Dobrý den, mám za sebou 3 měsíce co nekouřím a to jsem byl "výbornej" kuřák. Kouřil jsem 20 let pořád, při nemoci, po opici, ráno večer... Poslední leta jsem si nalhával, že kouřím 20 denně ale bylo to nejméně 30. Myslel jsem, nebo spíš jsem byl přesvědčen, že nikdy nedokážu přestat. Na den D jsem se připravoval asi 3 měsíce. Přestal jsem kouřit společně s užíváním Champixu. První týden byl…
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
Zatím hlasovalo 667 lidí
