Tak dneska se dvěma žvýkačkama 4, protože večer dobře vychlazené rose. Zítra se zase budu hlídat, přes den už to docela zvládám...Myslím, že to takhle doklepu do té svatby a pak se vrhnu na zásadnější kroky...:-)
Dobré ránko, tak máme deset a já jsem ještě neměla ani jednu .. pravda je, ýe jsem si nedala ani káfo.. neb kávu jsem začala pít,až když jsem začala kouřit.. takže asi najedu zpět na čaj jako dříve za strarých ještě nekuřáckých časů... :) Pokusím se vydržet do oběda - ale jestli přes oběd, tak to nevím zda zvládnu... Co ty Vladí ???
Tak Vladí já jsem dnešek přežila se čtyřma .. :( Není to žádná sláva,ale proti dřívějšku a třetíden , myslím že to jde :) To víš, že jo... Já tě chválím tři jsou super !!!!!! Lepší než nic... Drž se !!!!Já teď taky beru půlku ráno a půlku večer... Když jsem brala celej bylo mi fakt zle ... Tak uvidíme jak to zabere ... Zatím mám třetí den a to je ještě brzo.... Apukutuře moc nevěřím - znám 4…
Tak kde všichni lítáte ??? Vladí, já jsem na jedné po obědě.. :) Co ty ???
Radu - ty jsi zaltooo !!!! :) :) Zatím jsem na dvouch... Ale do pelechu daleko, tak uvidím jak to zvládnu.. chuť stále je... :( A ještě dlouho bude, ale bojuju !!!
ahojte,tak jsem konečně po několika dnech přečetla všechny rady a zkušenosti!Kouřím 20let krbičku denně.Ted jsem 6 den na naplastech!Kouřím asi 5 cigaret!V kabelce už mám 3 dny recept na šampík a stále se uvažuji jestli to zvládnu!!Přestávala jsem už stokrát!
Ahoj lidičky, tak jsem zase tady. Tabletku beru 10 den a zatím ještě kouřím. Dneska teda rekord...mám za sebou jen 5 cigaret a nemám na to chuť. Normálně jsem kouřila 20-25 denně. Ale začínám mít takový divný pocit. Jakoby úzkost, nebo nevím. Jinak před požitím prášku se musím najíst, když to neudělám, tak je mi strašně špatně, ale jakmile něco sním, tak je to v pohodě. Ještě si den D dávat nebudu,…
já jsem tady.....koukám jak ti to jde!
ahoj lidi. Dnes mám za sebou 12 týdnu nekouření. Sám tomu nemohu uvěřit
Dobré ránko, Vladí to je dobré skore, když tam je to rose :) To se pěkně držíš !!!! Fakt super !!! Já včera vydržela na těch svejch dvouch... Manžel mě chválil horem a pádem :) :) Ale sám už mi pěkně,ale pěkně smrděl...pochopitelně jsem mu to musela říct a tak mi na závěr řekl,ať si jdu raději zapálit :)Zobě CHMP taky, ale nějak s to míjí účinkem ... :( :( Tak uvidíme... Ládíku 12 týdnů ? To jsou tři…
Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…
Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…
Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…
