Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Tak ják to zvládáte dneska? Já mám za sebou zatím jednu a to v 9 ráno...ale mám docela velké chutě. Už jsem si i koupila pytel mrkve a chroupu, tak uvídíme. Jak píše Friduča...do večera daleko :-(





