Tak ják to zvládáte dneska? Já mám za sebou zatím jednu a to v 9 ráno...ale mám docela velké chutě. Už jsem si i koupila pytel mrkve a chroupu, tak uvídíme. Jak píše Friduča...do večera daleko :-(
Lindule, já měla při prvním odvykání stejnej problém ( sice jsem jich teda nedávala deset ), ale prostě jsem nedokázala si nezapálit.. i když mi to nechutnalo a dala jsem si třeba jen dva prásky a típla to .. je to zvyk ... respekt. zlozvyk a ten je dle mého názoru daleko těžší překonat, než chuť samotnou jako takovou na to cígo... Takže držím palec, ať to zvládneš .. zkus třeba to vydržet a dát si první až v…
Zdravím včechny,tak jsem si zobla první ChMP a řeknu vám teda vykouřila bych celý pakl chi chi!!Pořád čekám co se bude dít a nic.S manželem začínám mít stejný problém Fridučo,pěkně mi začíná smrdět!!A je to taky pro mě těžké když vidím jak si pořád vyhuluje na balkoně!I když mě podporuje,byl by rád kdybych přestala sám nechce,hajzlík jeden.Prý naco a že ho to baví a co by dělal atd..
Nejdřív se musím pochlubit – vydržela jsem a nedala si u oběda ani jednu !!!!Tudíž jsem teď na nule … Nevím zda to vydržím,až do večera, ale ráda bych… A všichni se tam do mě opírali A to pěkně ( všichni hulí ) a jeden kolega si zapálil a manžel myslel, že to kouřím já.. a já ho periferně vidím, jak vyndavá cíga… pak z řečí pochopil, že to nejsem já, tak je zase hodil zpět… no pěkně jsme…
Ahoj všichni, tak jsem zase tady a čtu vaše krásné přispěvky, jak nekouříte, nebo jen 3 denně. Já včera dala asi 10 a dneska ráno už mám jedno za sebou, ale chutná to jinak. Už to není takové jako jééé první cígo to je dobrota, spíš takové hm tak si dám, ale ani nevím proč to hulím, když už mi to ten dobrý požitek moc nedáva. Ale stejně jdu a zapálím si. Dneska asi převrátím byt vzhůru nohama, abych se…
Ještě co se týká toho cvičení - doporučuju posilovnu. Jednoznačně jsou vidět výsledky a to poměrně rychle... Proti aerobnímu cvičení, které je sice dobré na fyzičku, ale tělo netvaruje tak účinně... Dlouhodobou studií se zjistilo, že člověk, který poctivě chodí do posilovny - zhubne až o 40% víc a rychleji, než u aerobního cvičení... Pokud by jste se některá rozhodla, doporučuju na pár hodin zaplatit…
Nikdo tu... :( Že jste někde zašití :) A kouříte potají :) :) Tak já mažu cvičit a zatím jsem na nule - že bych ten den D zvládla ??? Do večera daleko :(
Moc hezky jsi to napsala. Mám podobné pocity,jen to hubnutí mi moc nejde. Od září se chystám chodit cvičit /teď se v naší vsi necvičí/ a doufám,že to trochu stáhnu. Na tom druhém nekuřáckém foru chystáme na konci října zase sraz,tentokrát návštěvu moravského sklípku. Kdybyste se chtěl někdo přidat,tak budeme moc rádi,jen je to nutné včas nahlásit kvůli ubytování. Greeno,blahopřeji k výročí-doufám,že…
Ahojte dneska, jak to tady čtu, s mužskejma je jenom potíž ! Neee že bych proti nim něco měla ale já si pamatuju když mi na plicním psala doktorka Champ. tak první co mi řekla že mužský to dokážou daleko dřív než my něžnějšíí pohlaví, protože prý oni tu vůli mají. Ale po tom co to tady čtu, tak teda nevim nevim....Ale pamatuju si že jsem ze začátku braní snažila kouřit do zásoby, jako kdyby mi mělo něco…
Dobré ránko všem, zatím nemám ani jednu - velká zkouška bude oběd :) :) Ladíku - tři měsíce... SUPER !!! Taky ti třesu tlapkou :) Pozor mě to v hospodě taky nevadí... absolutně ne, už jsem psala, že to mám nějak spojené - hospoda,pívo, kořalka a cigára.. :) Tak nějak to tam prostě patří a neva mi to.. Smrdí mi manžel, kterej de ven si dát cígo a vrátí se ... Tomu se prostě neubráníš.. je to fakt…
Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…
Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…
Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…
