Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Já jsem včerejšek vydržel a dnešek je docela fajn. Jedu 88 den a za chvíli budu mít za sebou 2100hodin. Docela jsem hrdej sám na sebe.





