Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoooj takže já končím 4 den s nulou :-) je to super, vůbec mi to nechybí. Dokonce jsem šla i ven s kámoškou na cígo a smrdí mi to vedle ní stát, což je super!!! Fridučo super mám radost jak nám to jde...





