Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj, tak končím svůj 21 den bez cíga a dneska celkem menší boj, protože jsem si ráno zapomněla dát prášek a jela jsem s pejskem k doktorovi. No a jakou jsem měla na něj chuť, ale pak me to během chvilky přešlo. Jinak Luke artrózu nemá, ale má něco s lopatkou asi vyhozenou, nebo namoženou, tak dostal prášky a když nepomůžou, tak pak operace, ale prej nic vážnýho, tak se mi ulevilo. Jinak jsem celej den úplně…





