Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
ahoj lidi. jdu raději spát se slepicema. na příspěvky odpovím zítra. dnešek byl pro mě skutečně těžký. ale vydržel jsem. snad to nějak přespím.





